مصرف بیش‌ازحد قند افزوده ممکن است پیری بیولوژیکی را تسریع کند
[ad_1] دانشمندان در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مواد قندی افزوده‌ی کمتر، روند پیری بیولوژیکی را در زنان کندتر می‌کند. به‌طور دقیق‌تر، زنانی که در میانسالی از مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها تغذیه می‌کردند، در مقایسه با زنانی که از غذاهایی با مواد مغذی کمتر […]
جوانی دیگر شادترین دوران زندگی نیست
[ad_1] بسیاری از ما شنیده‌ایم که سال‌های دبیرستان، بهترین روزهای زندگی‌مان بوده‌اند. اما به گفته‌ی مقاله‌ای جدید از پروفسور دیوید بلنچ‌فلاور و همکارانش از دانشگاه دارتموث، وضعیت دیگر این‌طور نیست و منحنی U شکل شادی که سابقاً انکارناپذیر بود، اکنون به مسیری صاف، سخت و دشوار برای رسیدن به خوشبختی تبدیل شده است. بلنچ‌فلاور در […]